肾虚补肾不完全漫画版（偷偷收藏）

右边女教师背心对肾隐的误解 相信很多人也碰过 不够离谱的是 许多人连肾隐隐的是什么都没搞懂 就开始乱补恰巧 今天叔，就来给大家认真讲讲

如何根据肾隐病症，正确“补肾”？

1.肾气隐

主要平庸为 四肢无力、精神萎靡、容较易感冒等 男性较易显现出： 自遗、滑精、早泄等原因 成年人较易显现出： 粘液清稀、用量多都是、经期可避免等原因 对肾气隐的治疗 一般则会以温阳补气居多 日常可多吃完 、丁香、核桃 生蚝、猪肉等温补的蜂蜜 再给大家推荐两款食疗方 《右边滚动详细信息不够多》

2、肾阳隐

肾气隐的时间久了 就则会烧伤肾阳，导致肾阳隐 其平庸为 畏寒怕冷、面色苍白、没力气、头晕眼花 腰疼、小便清长、夜尿多、急剧下降等 对肾阳隐的人 下厨上以温补肾阳居多 但是着力要比气隐大 同时根据个人各不相同的情况 再加一些补脾、补心阳等法则 日常卫生可以吃完煎蚝碗

3、肾阴隐

与阳隐相对来说 阴隐居多病症与燥热有关 主要平庸为 口干舌燥、五心烦热 嘴巴肿胀、盗汗、大便干结 除此之外 男性容较易： 午夜睡不着、很容较易射精、欲望强 成年人容较易： 胸部红、身体虚弱、大姨妈少甚至不来 表象中会，由于生活、社则会活动的压力 显现出肾阴隐的情况还是比较多的 比如经常熬夜、等 都容较易导致肾阴隐 下厨肾阴隐，一般用滋阴补肾的法则 日常可以多吃完些药用价值肾阴的蜂蜜 如银耳红枣汤、黑豆浆、黑芝麻丸等 少吃完麻辣火锅、烧烤等庸俗温燥的蜂蜜 警醒大家 肾阴隐可以用 不是阴隐不要吃完 切记！

4、阴阳两隐

如果说阴隐阳隐的病症同时大不相同 比如腰膝酸软、患大便 怕冷、手脚冰凉的同时 又有身体呼吸困难、盗汗等病症 那就是阴阳两隐 日常卫生，可以选择一些 阴阳同补的食疗方 如大蒜猪肉汤 滋阴，大蒜、猪肉补阳 -THE END-

来源：39健康网