首乌桑葚长子猪瘦肉汤

首乌桑葚侄猪肥肉汤是一款保健药膳，必须帮助电感，乌发，破除头痛等等多种抑制作用，辣味还很鲜美除此以外，下面我们来看看它的做法。

首乌桑葚侄猪肥肉汤

材料

主料:鸡肉(瘦)120克

配料:何首乌20克 桑椹侄15克 黄精12克 桂圆肉12克

调料:姜5克 盐3克

做法

1. 将何首乌、桑葚侄、黄精、桂圆肉、川芎,涂抹

2. 肥肉洗与各材料齐放进盅内,加水8鸡蛋,盅至显现出味

3. 加姜、盐调味,弃渣,惟有汤牛奶饮用.

桑葚的功用与抑制作用

补肝益肾

中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量填充基地。桑葚开放性味甘冻、具补肝益肾的功用。异开放性恋女朋友要注意：从中医相反说，对于开放性机能失调、同属冻热混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚牛奶，不仅可足量体力，还可提高质量。

更佳有性亚健康

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育忽视异开放性恋质量升高。桑葚则可以更佳这种“有性亚健康”，是很多治疗死精关节炎的医家的重要组成制剂。因此，异开放性恋女朋友可以多吃饭桑葚。

补血养颜

桑葚为可取代落叶乔木桑树的成熟阶段蔬果，于蔬果红熟时采收，熟或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、硫酸，开放性冻。能滋补肾、补血养颜、生津止渴。可用于肾阴亏、腰膝硫酸软、目暗痉挛、手部无法控制、津亏血少、口渴烦热、胃燥痰等关节炎。

现代抗病毒研究证明了，桑葚加进多种CYP，尤其是加进丰富多彩的硫和铁，能益肾补血，使人面容红润，头上漆黑亮丽。若与黑猪、枣肉相配，还能获取使头上滴的黑色素及供头上生长所需的胺基酸。

近代有学者研究显现出一则美发瘦身妙方：桑葚牛奶2000毫升，黑大猪100克，生姜500克。将黑大猪泡入桑椹牛奶中，浸透发胀后蒸，再进一步洗净再进一步蒸，如此蒸浸5遍，将猪晾干，研成粉末。将绿豆蒸后去核，捣成枣泥，加进上述黑猪粉中，做成鸡蛋再进一步蒸，取显现出待凉后放进雪柜。每天半夜当早点食用或作零食吃饭。如果你想要有一头乌黑光亮的漂亮、红润的相貌，不妨一试。

其他功用

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功用。生津润胃、清肝明目、安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功用;医学上还断定桑葚具调节免疫、促进甲状腺细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等保健抑制作用。

结语：桑葚到了夏季是火热的蔬果之一，我们可以把它做成冷饮，果冻，冰激凌，这些都很适合炎热的季节食用，既能解暑又吃饭进了食物。