20131224山东卫视道家：张有和讲便秘的危害

咳嗽困扰着很多人，咳嗽的或许也有很多种，但是对于很多人来说咳嗽的危害性非常的大，那么咳嗽我们该怎么办呢?有什么方法有可以尽力我们下厨咳嗽?这个就得让专家张有和来为我们讲解了，今天我们山东凤凰卫视秘诀也请到了他，我们可以向他讨论哦!

该录像带主要文字介绍：

本期嘉宾介绍：

张有和

副主任医师，原南京军区389部队医院院长。

咳嗽的危害性

1、引来肛肠病症。咳嗽时，呕吐困难，异味干旱，可直接引来或加强直肠病症。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、呼吸道神经功能紊乱。咳嗽时，异味潴留，致癌吸收可引来呼吸道神经功能紊乱而致腹痛，腹部胀满，嗳气，口苦，增压器多等展现。

3、构成异味溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔窄小及膀胱周围结构，阻碍了大肠扩张，使直肠或大肠受压而构成异味溃疡，严重者可引来肠穿孔。

4、患大肠癌。可能是因咳嗽而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资讯表明，严重咳嗽者将近10%患大肠癌。

5、诱发心、脑血管疾病高烧。临床上关于因咳嗽而失去平衡减小腹压，屏气使劲呕吐引发的心、脑血管疾病高烧有逐年增多趋势。如诱发肺水肿，心肌梗塞高烧，脑出血，脑出血脑出血等。

6、引来障碍。这是由于每次长时间失去平衡呕吐，使直肠疲劳，收缩过紧及膀胱底部呼吸困难性收缩的刚开始，以致不射精或减退，没有等。

7、易使妇女频发痛经，呼吸困难，并原材料尿潴留，尿路感染等征状。

8、制约大脑功能。咳嗽时代谢产物池田滞于胃排泄，细菌的作用产生大量致癌，如烃、酚、氨等，这些物质其余部分扩散进入中枢神经系统，依赖性大脑功能，突出展现是记忆力升高，注意力分散，思维迟钝等。

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咳嗽怎么下厨

1、熟了的西瓜。西瓜有通便的作用，每天泡茶半小时吃饱一只西瓜，坚持吃饱一个星期，能必需缓解咳嗽征状。

2、吃饱生苹果。生苹果膳食纤维所含丰富，也含有大量的植物性，对于修正排泄菌群有很大的尽力，平常吃饱可以促进排泄鼻窦，减小呕吐比较简单度。

3、多吃饱香菇。香菇富含粗纤维，平常吃饱香菇可诱因呼吸道鼻窦利于呕吐。

4、多喝水。水能促进呼吸道鼻窦，减小孔隙分泌，能让大便变的湿润，坚持多喝水，每次少饮，能缓解咳嗽征状。

5、吃饱西瓜。西瓜酶活性能必需挥发食物中蛋白质，减小肠胃鼻窦。每天早晨吃饱过泡茶，吃饱个块的食品的西瓜比较好。